Hoe werkt een coachtraject en wat zijn de tarieven?
Stress & burn-out begeleiding
We zien dat steeds meer mensen last hebben van teveel stress. Stress is spanning, een gezonde hoeveelheid stress is niet erg. Wanneer je teveel en te lang stress hebt, kan je hierdoor oververmoeid raken en klachten krijgen. Uiteindelijk kan dit resulteren in overspannenheid of een burn-out.
Herken jij deze vragen bij jezelf
- Ben je de balans tussen werk en privé kwijt?
- Kun je het werk maar moeilijk loslaten en voel je je vaak gejaagd?
- Voel je je niet gelukkig en wil je daar verandering in brengen?
- Voel je je vaak gestrest?
- Ben je snel geïrriteerd?
- Pieker je veel en slaap je slecht?
- Heb je klachten zoals een versnelde ademhaling, vermoeid zijn en gebrek aan energie?
Een coachtraject kan jou helpen
Een coachtraject kan je helpen om uit de burn-out te komen en/of beter om te gaan met stress. Je leert het herkennen van signalen van stress en een gezonde balans te vinden tussen spanning en ontspanning. Door zowel praktische werkvormen als ontspanningsoefeningen zal je leren gezond om te gaan met stress.
Loopbaancoaching
Je kwaliteit kennen en benutten. Weten wat je drijfveren zijn en je passies ontdekken. Op zoek naar de baan die echt bij je past en/of je werkgeluk vergroten in je huidige baan?
Loopbaancoaching kan jou daarbij helpen!
herken jij deze coachvraag
- Loop je vast in je werk en/of weet je niet meer wat je wilt?
- Twijfel je of je huidige baan wel goed bij je past?
- Voel je je onzeker in je team en wil je hiermee aan de slag wil?
- Heb je moeite met die ene collega in het team?
- Of wil je nu eindelijk eens je kwaliteiten in kaart wil brengen?
Een coachtraject kan jou helpen
Een coachtraject kan je helpen om duidelijk te krijgen wat je kwaliteiten zijn en hoe je deze optimaal kan benutten. We gaan op zoek naar je drijfveren, passies en welke kernpunten jouw werkgeluk vergroten. Het ondersteunt je om daadwerkelijk stappen te kunnen zetten.
Coachtraject
Start en intake
Wanneer je besluit om bij mij een coachtraject te starten beginnen we altijd met een intake/ kennismaking. Deze intake is altijd kosteloos. Tijdens de intake gaan we kennis maken, je coachvraag helder krijgen en kijken of er een klik is tussen ons.
Coachtraject
Wanneer we samen verder gaan maken we afspraken over:
- Tussen welke partijen de overeenkomst gesloten wordt;
- Duur van het coachtraject;
- Aantal gesprekken;
- Tarieven;
- En afspraken over vertrouwelijkheid.
Na de intake/ kennismaking plannen we de aantal afgesproken gesprekken. Meestal doen we dit om de twee weken, zodat je de ruimte hebt om aan de slag te gaan met dat wat jij hebt geleerd of anders wilt gaan doen.
Ik gebruik verschillende coachstijlen en werkmethodieken tijdens de gesprekken, maar altijd afgestemd op de coachvraag en de persoon.
Het coachtraject zullen we altijd eindigen met een afrondend gesprek en een evaluatie. Daarna zal ik jou kosteloos nog extra ondersteuning bieden d.m.v. een belafspraak of middels WhatsApp contact.
tarieven & vergoedingen
Ik hanteer verschillende tarieven voor particulier en bedrijven. De intake/ kennismaking is altijd kosteloos. Daarnaast bied ik altijd na het traject een gratis extra ondersteuning middels een belafspraak of Whatsapp contact.
tarieven
Particulier
- Intake/kennismaking is altijd kosteloos.
- Coachgesprek uurtarief € 95,00 inclusief btw.
- Duur van een gesprek is 1,5 uur.
- Een coachtraject duurt gemiddeld 6-8* gesprekken
* Afhankelijk van de coachvraag.
Extra ondersteuning: na het traject mag je altijd gebruik maken van een gratis belafspraak of Whatsapp contact.
Zakelijk
- Intake /kennismaking is altijd kosteloos.
- Eventueel een start met een drie- gesprek (werkgever, jij en de coach), waar nodig op locatie.
- Coachgesprekken uurtarief € 110,- exclusief btw.
- Duur van een gesprek is 1,5 uur.
- Een coachtraject duurt gemiddeld 6-8* gesprekken.
- Eventuele reiskosten naar locatie worden in rekening gebracht, € 0,29 per km.
* Afhankelijk van de coachvraag.
Extra ondersteuning: na het traject mag je altijd gebruik maken van een gratis belafspraak of Whatsapp contact.
Vergoedingen
Vergoedingen werkgevers
Veel werkgevers vergoeden coaching als onderdeel van het arbeidsvoorwaardenpakket of vanuit het opleidingsbudget. Voor zelfstandig ondernemers is coaching meestal aftrekbaar voor de belasting.
Arbodienst
Via de arbodienst van je bedrijf: heb je werk gerelateerde klachten? Vraag gerust aan je werkgever om de kosten voor een coachtraject te vergoeden. Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts vaak bereid om deze kosten op zich te nemen in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter.
Verzekeraars
De meeste ziektekostenverzekeraars dekken de kosten niet. Er zijn echter uitzonderingen. Check jouw persoonlijke situatie.
ZZP-er of eigen bedrijf
Als je ZZP-er bent of een bedrijf hebt, kun je de kosten van het coachtraject opvoeren als bedrijfskosten.
Praktijkruimte
Oude Middelhorst 77
9753 BR te Haren
Contact
06 51 54 81 09
contact@imievanzuidam.nl
KvK nummer 76401324
BTW nummer NL003082280B98
